
Полярный день в Швеции: где и когда светит солнце
Автор: Ольга Сёмина · Обновлено
Главное
- Явление наблюдается в ленах Норрботтен и Лабланд с июня до начала июля, достигая пика около 21 июня.
- В Стокгольме, Гётеборге и Мальмё полярный день отсутствует из-за южного расположения городов.
- Для наблюдений лучше выбирать природные заповедники, например национальный парк Абиску, а не центр Кируны.
- Ночная температура в Лапландии в июне держится на уровне +5…+10 °C, что требует теплой одежды.
- Приезжать в мае или августе не рекомендуется, так как в эти месяцы полной «белой ночи» может не быть.
На юге страны, включая Стокгольм, Уппсалу и Эребру, полярный день не наступает: даже в разгар лета ночи остаются светлыми, но солнце уходит за горизонт. Чтобы увидеть солнце в полночь, нужно добраться до территорий выше 66-й параллели — в лены Норботтен и Вестерботтен. Здесь световой день длится сутками, а сумерки практически отсутствуют. Поездка требует планирования логистики на север, так как инфраструктура там отличается от столичной. Важно учитывать сезонность: окно для наблюдений ограничено несколькими неделями в середине лета. Местные жители привыкли к такому ритму, поэтому туристам стоит заранее изучить расписание транспорта и особенности освещения в конкретных локациях. Одежда должна подходить для переменчивой погоды, даже если днём температура комфортная. Основные трудности связаны с выбором даты и удалённостью лучших точек для фото, где ночное небо остаётся ярко освещённым.
Где в Швеции видно полуночное солнце

Полярный день — это не абстрактное понятие из учебника географии, а конкретная логистическая задача. Чтобы увидеть солнце в полночь, нужно оказаться севернее полярного круга (широта выше 66°33′). В Швеции эта зона охватывает два лена: Норрботтен и северную часть Вестерботтена. Именно здесь солнце не опускается за горизонт даже в ночь летнего солнцестояния.
Билеты из Москвы в Швецию
Главное правило выбора локации: чем дальше на север, тем дольше длится период «белых ночей». На юге страны, например в Мальмё или Стокгольме, полярного дня нет вообще — там просто очень длинный световой день, но солнце всё же садится. Для наблюдения явления без пересечений с сумерками выбирайте Кируну или Абиску.
Самая доступная точка входа — город Кируна. Он расположен значительно севернее полярного круга, что гарантирует полное отсутствие ночи в пиковые даты. Однако есть нюанс: близость к городу может давать легкую дымку или засветку от инфраструктуры. Для чистого неба лучше выбирать удаленные природные зоны вокруг города, куда можно добраться на местном транспорте.
Отели и жильё · Швеция
Когда ехать: сроки и продолжительность явления

Окно возможностей ограничено июнем и началом июля. Пик явления приходится на дни около летнего солнцестояния — 21 июня. В этот период солнце находится в зените примерно в 01:00–02:00 местного времени. Однако явление не начинается и не заканчивается резко в один день. Оно растянуто во времени в зависимости от вашей широты.
- Выберите даты между 15 мая и 25 июля для максимального шанса.
- Для полного отсутствия ночи планируйте поездку на период с середины июня по середину июля.
- Учтите часовой пояс: летом Швеция отстаёт от Москвы на 1 час, поэтому «полночь» по шведским часам — это 00:00, а по московскому — 01:00.
Экскурсии · Швеция: Выбрать экскурсию · Трипстер → РекламаРекламодатель: TRIPSGO PORTAL L.L.C. · ИНН 9909760608 · erid 2VtzqxCLmS3
Продолжительность полярного дня варьируется. В Кируне он длится около двух месяцев: с конца мая по конец июля. В более северных точках, если таковые доступны через трансфер, период может быть чуть короче, но интенсивность света выше. Важно понимать, что «полуночное солнце» — это не постоянное яркое светило над головой. Ближе к полночи оно спускается ниже, создавая мягкий, рассеянный свет, который идеально подходит для фотографий, но не для пляжного загара.
Стокгольм и юг: почему там нет полярного дня

Многие туристы ошибочно полагают, что полярный день наблюдается по всей стране в летний период. Это заблуждение приводит к разочарованию при прибытии в столицу. Стокгольм, Гётеборг и Мальмё находятся далеко на юге. Здесь лето действительно длинное и светлое, но ночь наступает всегда.
eSIM и связь · Швеция: Выбрать eSIM · Drimsim → РекламаРекламодатель: Drimsim Limited · ИНН 3167618 · erid 2VtzqvjwMNc
| Регион | Широта | Есть ли полярный день? | Характер света в июне |
|---|---|---|---|
| Кируна | ~67°N | Да | Солнце не садится 24 часа |
| Умео | ~64°N | Нет | Короткие сумерки, темно лишь пару часов |
| Стокгольм | ~59°N | Нет | Ясное небо, но полная тьма с 02:00 до 04:00 |
| Мальмё | ~56°N | Нет | Стандартный летний день, закат около 22:00 |
В Стокгольме световой день достигает 18–19 часов, что позволяет гулять допоздна, но физиологически организм все равно получает сигнал ко сну. Если ваша единственная цель — увидеть солнце в полночь, поездка в Стокгольм будет пустой тратой времени. Юг Швеции прекрасен своими музеями, каналами и архитектурой, но для астрономического феномена он слишком далек от полюса.
Кируна и Лабланд: как организовать поездку на север
Лабланд (Lapland) — это не административная единица, а культурно-географический регион на севере Швеции, населенный саамами. Основная точка притяжения для туристов — Кируна. Добраться туда из Стокгольма можно двумя способами: самолетом или поездом.
Авиарейс занимает около 2 часов. Это самый быстрый способ, позволяющий сэкономить время на осмотре. Железнодорожное путешествие по линии «Арктик Циркл» или обычным составом до станции Кируна занимает от 12 до 18 часов в зависимости от класса вагона и наличия пересадок. Поезд сам по себе становится частью опыта: вы увидите, как меняется ландшафт от лесов к тундре.
В Кируне базовым хабом является аэропорт Kiruna Airport (KRN). От него до центра города около 10 км, что легко покрывается такси или локальным автобусом. Для поездок вглубь Лабланда, например, в национальный парк Абиску, потребуется бронирование трансфера или аренда автомобиля. Общественный транспорт в глуши ходит редко, поэтому самостоятельное передвижение требует тщательного планирования расписания.
Особые локации для фото и наблюдений

Чтобы получить качественные кадры или насладиться тишиной, нужно знать, куда именно идти. Центр Кируны освещен фонарями, что убивает атмосферу космоса. Лучшие точки находятся в природных заповедниках.
Национальный парк Абиску считается одним из лучших мест в Европе для наблюдения за звездами и полярным днем благодаря сухому микроклимату и малому количеству облаков. Здесь есть оборудованные тропы, ведущие к вершинам гор, откуда открывается вид на бескрайнее небо. Другой вариант — озеро Стур-Абиску. Его гладкая поверхность отражает небо, создавая эффект двойного неба, что особенно ценно для фотографов.
Также стоит рассмотреть гору Кепнессет (Kebnekaise), самую высокую точку Швеции. Подъем на нее требует подготовки, но виды оттуда того стоят. Для менее подготовленных туристов подойдут окрестности деревни Jukkasjärvi, известной своим отелем из льда. Там можно найти открытые пространства, свободные от городской засветки, где контраст между темной землей и светлым небом выглядит наиболее драматично.
Что взять с собой и как одеваться

Погода в Лапландии в июне переменчива. Несмотря на то, что солнце светит круглосуточно, температура воздуха может опускаться до +5…+10 °C ночью, особенно при ветре или осадках. Ошибочно полагать, что «полярное лето» означает жару. Это скорее прохладная весна с вечным светом.
Принцип многослойности одежды обязателен. Базовый слой должен отводить влагу, средний — греть (флис или легкий пуховик), верхний — защищать от ветра и дождя. Обязательно возьмите теплую шапку и перчатки: даже при дневной температуре +15 °C ветер с озера может ощущаться как холод.
- Термобелье и флисовая кофта — основа гардероба.
- Водонепроницаемая куртка с капюшоном — защита от внезапных ливней.
- Удобные трекинговые ботинки с хорошим сцеплением — грунт может быть мокрым от тающего снега.
- Солнцезащитные очки — яркий свет, отражающийся от снега или воды, может слепить сильнее, чем полуденное солнце в южных широтах.
Не забудьте зарядные устройства и power bank. Камеры и телефоны быстро разряжаются на холоде, а съемка в условиях постоянного света требует активного использования техники.
Типичные ошибки планирования поездки

Первая и самая частая ошибка — неверный выбор дат. Приезд слишком рано (май) или слишком поздно (август) может означать, что солнце уже начнет садиться, или, наоборот, вы попадете в период коротких сумерек, когда полной «белой ночи» не будет. Лучше всего ориентироваться на середину июня.
Вторая ошибка — недооценка стоимости логистики. Перелеты в Кируну и внутренние трансферы в сезон могут стоить дорого. Бронировать их нужно заранее, так как количество рейсов ограничено. Также многие забывают, что в Швеции высокий уровень цен на услуги и питание. Бюджет следует рассчитывать с учетом того, что готовый обед в кафе обойдется дороже, чем в средней полосе России.
Третья ошибка — игнорирование биоритмов. Отсутствие темноты сбивает циркадные ритмы. Даже если вы устали, мозг не получает сигнала «пора спать». Рекомендуется использовать плотные шторы в отеле (blackout curtains) или маску для сна, чтобы обеспечить себе полноценный отдых перед активными прогулками. Сон в полной темне критически важен для восстановления сил в таких экстремальных для организма условиях.
Что попробовать в Лапландии: от фрикаделек до сьеамансбиффа
Поездка на север Швеции — это не только про свет, но и про гастрономию. Местная кухня проста, но сытна, что особенно важно после долгих прогулок по тундре. В меню большинства заведений Кируны и окрестностей вы встретите архетипичное национальное блюдо — шведские фрикадельки (köttbullar). Их традиционно подают с картофельным пюре и клюквенным джемом. Это классика, которая доступна везде, от столовых до ресторанов. Если хотите более аутентичного опыта, обратите внимание на сьеамансбифф — блюдо из оленины, которое является визитной карточкой саамской культуры.
Мясо здесь нежное, часто готовится с грибами или ягодами. Также стоит попробовать роте грютце — густую овсяную кашу с молоком и сливочным маслом, которую едят на завтрак или как десерт. Рождественская ветчина, хотя и ассоциируется с праздниками, иногда встречается в летних меню как копченая закуска. Шведская кухня действительно не отличается большим разнообразием: основа рациона — мясо, картошка, гороховый суп и нехитрая рыба. Но именно эта простота позволяет почувствовать настоящий вкус региона. Не бойтесь заказывать местные блюда — они готовятся из свежих продуктов, доступных в этом суровом климате.
Уппсала: культурный центр для тех, кто любит историю
Если вы планируете маршрут, включающий не только Север, но и центральную часть страны, обязательно загляните в Уппсалу. Этот город является административным центром одноименного лена и одним из старейших городов Швеции. Здесь находится один из крупнейших университетов Скандинавии, а также знаменитый собор Уппсалы, где похоронены многие известные личности. Город идеально подходит для однодневной поездки из Стокгольма, так как находится всего в часе езды на поезде. Уппсала предлагает отличную возможность увидеть шведскую архитектуру и историю без толп туристов, которые обычно скапливаются в столице. Прогуляйтесь по старому городу, посетите музеи и насладитесь атмосферой академического центра. Это отличный контраст с суровой природой Лапландии, позволяющий получить полное представление о стране.
Как выбрать туроператора для поездки на полуночное солнце
Выбор правильного партнера для организации поездки на север Швеции критически важен. Многие туристы совершают ошибку, бронируя туры самостоятельно, не учитывая специфику местного транспорта и погодных условий. Чтобы избежать проблем, нужно тщательно проверять репутацию оператора. Обратите внимание на то, включает ли программа трансферы из аэропорта в отель и обратно. Важно уточнить, предоставляется ли помощь в случае задержки рейса или изменения расписания автобусов.
Также стоит проверить наличие страховки, покрывающей экстремальные виды деятельности, если вы планируете активный отдых. Обращайте внимание на отзывы других путешественников, особенно тех, кто ездил в сезон полуночного солнца. Хороший оператор должен предоставить подробный план действий на случай непредвиденных обстоятельств. Не экономьте на комфорте, так как условия на севере могут быть суровыми. Лучше выбрать проверенную компанию, которая знает все нюансы местной инфраструктуры и сможет обеспечить безопасность и комфорт во время вашего путешествия.
Как правильно организовать ночной отдых при круглосуточном свете
Полуночное солнце создает уникальную ситуацию, когда биологические часы человека сбиваются из-за отсутствия естественного темного периода. Многие туристы недооценивают этот фактор, полагая, что можно просто ложиться спать в привычное время. Однако отсутствие сумерек делает засыпание крайне сложным процессом без специальной подготовки. Ключевым элементом комфортного отдыха становится полная изоляция от внешнего освещения. Обычные шторы или жалюзи часто не справляются с задачей, так как свет проникает даже через небольшие щели. Необходимо использовать плотные блэкаут-шторы, которые полностью перекрывают доступ света в помещение. Если такие шторы отсутствуют в отеле, стоит заранее уточнить наличие возможности их установки или взять с собой компактную маску для сна.
Маска должна быть анатомической, плотно прилегать к лицу и не давить на глаза, чтобы обеспечить полный покой. Кроме того, важно создать звуковой барьер. Тишина ночи может быть обманчивой: ветер, шум леса или работающая техника могут мешать расслаблению. Используйте беруши или генератор белого шума в наушниках, чтобы заглушить посторонние звуки. Также рекомендуется избегать кофеина и тяжелой пищи за несколько часов до предполагаемого сна. Организм будет пытаться бодрствовать, воспринимая яркий свет как сигнал активности. Правильный режим поможет сохранить энергию для дневных активностей и избежать хронической усталости во время поездки.
Где искать лучшие условия для наблюдения за природой ночью
Выбор локации для ночных наблюдений требует понимания особенностей ландшафта и инфраструктуры региона. Не все места одинаково подходят для комфортного просмотра полуночного солнца. В населенных пунктах искусственное освещение от фонарей и зданий значительно снижает контрастность пейзажа и мешает наслаждаться природной атмосферой. Поэтому следует отдавать предпочтение удаленным территориям, где минимально антропогенное воздействие. Идеальными точками становятся берега водоемов, открытые равнины и возвышенности. Вода отражает свет, создавая эффект двойного свечения, что особенно красиво для фотографирования. Возвышенности позволяют видеть горизонт без препятствий в виде деревьев или построек.
При выборе места обратите внимание на наличие парковочных зон и пешеходных дорожек. Безопасность превыше всего: лучше остановиться на освещенной стоянке или в специально отведенной зоне для туристов, чем забираться в глушь без дороги. Также стоит проверить погоду: облачность может скрыть солнце, но иногда она создает интересные визуальные эффекты. Уточните информацию о местных правилах посещения природных территорий, так как некоторые зоны могут быть закрыты для доступа вне определенных часов или требовать разрешения. Наличие мобильных сетей в отдаленных районах часто слабое, поэтому имейте в виду, что связь может отсутствовать. Это добавляет аутентичности опыту, но требует предварительного планирования маршрута и информирования близких о своих планах.
Часто спрашивают
- Где именно в Швеции можно увидеть полуночное солнце?
- Полярный день наблюдается в зоне севернее полярного круга (широта выше 66°33′), которая охватывает лен Норрботтен и северную часть лена Вестерботтен.
- Когда лучше ехать смотреть на полярный день?
- Окно возможностей ограничено июнем и началом июля, а пик явления приходится на дни около летнего солнцестояния — 21 июня.
- Почему в Стокгольме нет полуночного солнца?
- Стокгольм находится далеко на юге страны, поэтому там не наблюдается полярный день, хотя лето действительно длинное и светлое.
- Что взять с собой для наблюдений на севере?
- Несмотря на круглосуточный свет, температура может опускаться до +5…+10 °C ночью, поэтому необходимо учитывать переменчивую погоду и возможные осадки.
- Какие типичные ошибки допускают туристы при планировании?
- Приезд слишком рано (май) или слишком поздно (август) является частой ошибкой, так как это может означать отсутствие полной «белой ночи» из-за садящегося солнца или коротких сумерек.
Читайте также
Информационный сервис. Не является официальным источником: правила въезда, требования к документам и условия перевозки меняются — перед поездкой сверяйтесь с сайтами МИД России, консульства и вашего перевозчика.